สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย
ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com
Custom Search
|
มะละกอ มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก โปรตีน เป็นต้น นอกจากนั้น มะละกอ ยังช่วย
บำรุงผิวได้อีกด้วย อีกทั้ง มะละกอ ก็สามารถหาซื้อได้ง่าย จึงไม่ใช่เรื่อง
ยากสำหรับคุณผู้ชายที่จะหน้าใสไร้สิว
เนื้อมะละกอสุก สามารถทำเป็นมาส์กพอกหน้าได้อย่างดี เพราะอุดมไปด้วย
วิตามินซีและอีสูง ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องลดความมันบนใบหน้า ลบรอย
ด่างดำ ช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวชุ่มชื้นและนิ่มนวล ด้วยวิธีง่ายๆ 3 สูตร ดังนี้คือ
1 สูตรมะละกอลบรอยด่างดำ บดมะละกอสุกให้ละเอียด พอกหน้าทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วล้างออก จะช่วยลบรอยด่างดำบนใบหน้าได้
2 สูตรช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นด้วยมะละกอและกล้วยหอม สูตรนี้จะเห็นผลได้
ชัดเจนมากที่สุดเลย แค่มาส์กครั้งแรกก็สัมผัสถึงความนุ่มของผิวหน้า
ส่วนผสม : 1. มะละกอสุกบด 3 ช้อนโต๊ะ 2. กล้วยหอมบด 2 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
วิธีทำ : ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่กระปุกที่มีฝาปิด แช่เย็นไว้ให้เย็นนำมา
พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30-60 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
3 สูตรผิวเนียน ช่วยให้ผิวนุ่มเนียนน่าสัมผัสยิ่งขึ้น
ส่วนผสม : 1. มะละกอสุกบด 3 ช้อนโต๊ะ 2. น้ำมันงา 3 ช้อนชา 3. กลิ่น
ลาเวนเดอร์เล็กน้อย
วิธีทำ : ผสมทุกอย่างในถ้วยให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ในน้ำร้อน ให้ส่วนผสม
ทั้งหมดพออุ่นๆ นำไปพอกหน้า ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นๆ บิดให้พอหมาดๆ ปิด
หน้าทิ้งไว้สัก 15 นาที แล้วล้างออก
บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ