สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search รู้ทันสุขภาพคุณผู้ชาย (Health&Cuisine)

การมีสุขภาพดี ไม่ได้หมายความว่าไม่เจ็บป่วยเท่านั้น แต่ครอบคลุมความหมาย
ของการมีชีวิตที่มีทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีจิตใจที่พร้อมรับความไม่แน่นอน
เรียนรู้ที่อยู่ร่วมกับความแตกต่างในสังคมได้อย่างมีความสุข และเอื้ออาทรต่อผู้คน
รอบข้าง และสำหรับคุณผู้ชาย

สิ่งที่ควรระวังเกี่ยวกับสุขภาพ รู้ทันสุขภาพคุณผู้ชาย 5 อาการ คือ

1. ลงพุง ของคุณผู้ชายตั้งแต่อายุเลย 30 ไปแล้ว จะเกิดขึ้นไ้ด้ในเกือบทุกคน
ส่งผลถึงสุขภาพ และเป็นสัญญาณเตือนภัยให้คุณได้หันมาดูตัวคุณว่าจะจัดการกับเ
จ้าพุงออกไปอย่างไร มีวิธี

2. คุณเครียดไปหรือเปล่า ส่งผลถึงปัญหาสุขภาพ สมองจะถูกกระตุ้นหัวใจเต้น
แรง ความดันเลือดเพิ่ม สภาวะการย่อยอาหารลดลง และอีกมาก คุณผู้ชายไม่ควร
ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในสภาวะฉุกเฉินบ่อยเกินไปมีวิธีง่ายๆคลายเครียดมาเล่าสู่กันฟัง

3.ความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เป็นที่สุดของความกังวลของผู้ชาย มีวิธี
แก้ทั้งทางตรงและทางอ้อม ไปอ่านกัน

4. โรคมะเร็งในผู้ชาย ไม่มีใครรู้ว่ามะเร็งเกิดจากอะไร ร่างกายของผู้ชายถูกสร้าง
มาให้แข็งแรงกว่าผู้หญิง แต่การดูแลสุขภาพจิตใจก็สำคัญร่างกายและจิตใจจงควร
สัมพันธุ์กันและดำเนินไปในทิศทางเดียวกัน

5. รับมือกับสภาวะผมร่วง เมื่ออายุมากขึ้นสภาวะผมร่วงมาเยือนเนื่องจากต่อม
สร้างผมคุณผู้ชายบางท่านหยุดทำงาน เตรียมรับมือกับสภาพผมร่วงกันเถิด

รู้ทันสุขภาพผู้ชาย ลงพุง เครียด เซ็กซ์เสื่อม มะเร็ง ผมร่วง
สุขภาพผู้ชาย   สมุนไพร อาหารสุขภาพ