สุขภาพ

บทความสุขภาพ
สุขภาพดีคิดบวก ว.วชิรเมธี
ดูแลสุขภาพวิธีลดมันบนใบหน้า
อาหารสุขภาพวิธีขจัดเซลลูไลท์
อาหารเสริมกินจืดยืดชีวิต
สมุนไพรสูตรLowแคลอรี่

บทความสุขภาพ

+ Article Health
+RemaBooks
+ ลดกินแป้ง ลดสิว
+กล้ามท้องที่เซ็กซี่
   

สมุนไพรไทยสมุนไพร
+กล้วยหอม
+
อินทผลัม
+
เกาลัด
+กล้วยหอม

+มะขาม
+น้ำกระเจี๊ยบ ช่วย
ลดไขมันในเลือด
+สารคลอโรฟิลด์
มีประโยชน์อย่างไร
+โยคะลดต้นขา
กระชับสะโพก

+วิธีขจัดเซลลูไลท์

สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย
Custom Search

จริงหรือไม่ กินวิตามินรวมทุกวันลดโรคหัวใจในผู้ชาย


ผลงานวิจัยโดยสถาบัน Brigham และโรงพยาบาล BWH ในสหรัฐอเมริกา ระบุว่า การบริโภควิตามินรวมทุกวัน ไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจของ
ผู้ชาย
ได้มากเท่าไร ผลการวิจัยนี้ได้รับการเผยแพร่เมื่อเดือนตุลาคม 2555 
ทำให้หลายคนกังวลในเรื่องการกินวิตามินรวม จะได้ผลดั่งที่คาดหรือไม่

 


ขณะที่ผลการวิจัยของ นพ.โฮเวิร์ด เซสโซ (Dr. Howard Sesso)จาก
โรงพยาบาล
บริกแฮมแอนด์วีเมน (Brigham and Women's Hospital) ที่เมืองบอสตัน สหรัฐอเมริกา พบว่า วิตามินรวมไม่ได้มีผลดีหรือผลเสียต่อ
โรคหัวใจแต่อย่างใด ผลการวิจัยดังกล่าวได้มาจากการทำการวิจัยในผู้ชาย
วัยกลางคน และผู้ชายสูงอายุ 15,000 คน ตลอดระยะเวลาประมาณ 11 ปี  
แต่ยังไม่เป็นที่ชัดเจนว่าผลการวิจัยดังกล่าวจะใช้ได้กับผู้ชายที่อายุน้อยหรือ
ผู้หญิงได้หรือไม่

ไม่ว่าผลการวิจัยจะเป็นอย่างไรก็ตาม เราก็ควรพึ่งพาการกินวิตามินรวมแบบ
ธรรมชาติจาก ผัก ผลไม้ ก็จะได้รับประโยฃน์มากกว่าอย่างแน่นอนและควรดู แลสุขภาพในด้านอื่นๆ เพื่อเป็นอาหารเสริม เช่น การงดบุหรี่ งดแอลกอฮอล์ี่
การออกกำลังกาย การพักผ่อนที่เพียงพอ หากจำเป็นต้องกินวิตามินรวม
ก็ควรปรึกษาแพทย์น่าจะดีกว่ากินแบบไร้ทิศทางเพราะร่างกายของเราควร
ได้รับการดูแลอย่างดีที่สุดจากตัวเราเอง


                    


        บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ
                                                    

สุขภาพดีดีหน้าต่างสุขภาพ


+สุขภาพผู้หญิง
+สุขภาพผู้ชาย
+สุขภาพเด็ก
+สุขภาพวัยรุ่น
+ผู้สูงอายุ

อาหารสุขภาพสถานที่เที่ยวไทย

โรคภัยไข้เจ็บการรักษาโรค
-
โรคเกาต
-
รักษาการนอนกรน
-
กรดไหลย้อน
-
ติสต์แตกเสี่ยงโรค
- โรคไต


อาหารสุขภาพอาหารสุขภาพ
+เห็ดล้างพิษ
+
ฟักทองผัดไข่
+น้ำมะนาว
+ถั่วเขียวต้ม
+ งาดำ
+สาหร่ายทะเล
+กล้วยหอมงาดำ
+กล้วยน้ำหว้าโรยงา

อาหารสุขภาพบทความสุขภาพ
+ว่านหางจระเข้
+กินไข่แค่ไหนดี
+Future FOOD