สุขภาพดี บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search ปัญหาโรคฟันกับคนวัยทำงาน

ปัญหาโรคฟันกับคนวัยทำงาน พบว่าป่วยเป็นโรคปริทันต์อักเสบมากขึ้น การแปรงฟันปกติไม่เพียงพอ แนะนำแปรงซอกฟันทำความสะอาด ช่วยลด
คราบจุลินทรีย์ ป้องกันการเกิดโรคปริทันต์ได้

นพ.พรเทพ  ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวเตือน กลุ่มวัย
ทำงานเริ่มมีปัญหาเรื่องโรคปริทันต์และพบมากขึ้นในกลุ่มผู้สูงอายุ ทั้งนี้
โรคปริทันต์ หรือโรคเหงือกอักเสบ แต่มีความรุนแรงกว่าเหงือกอักเสบ
มาก เพราะจะมีอาการอักเสบที่อวัยวะอื่นด้วย เช่น กระดูกเบ้าฟัน เอ็นยึด
ปริทันต์ และผิวรากฟัน

โดยผู้ที่เป็นโรคปริทันต์มักมีอาการเลือดออกขณะแปรงฟัน เหงือกบวม
แดง มีกลิ่นปาก เหงือกร่น มีหนองออกจากร่องเหงือก ฟันโยกหรือฟัน
เคลื่อนห่างออกจากกัน อาจทำให้สูญเสียฟันได้ โรคปริทันต์เกิดจาก
คราบจุลินทรีย์(พลัค)ที่มีเชื้อโรคแฝงอยู่เป็นจำนวนมาก พบมากที่บริเวณ
คอฟัน ขอบเหงือกและซอกฟัน เมื่อกินอาหารเข้าไปคราบ

จุลินทรีย์นี้จะใช้น้ำตาลจากอาหารสร้างกรดและสารพิษ ทำลายเคลือบฟัน
ทำให้ฟันผุ และสารพิษจะทำให้เหงือกอักเสบจนเกิดโรคปริทันต์ หากทำ
ความสะอาดฟันและเหงือกไม่ ทั่วถึง คราบจุลินทรีย์จะเพิ่มขึ้นและเป็น
อันตรายต่อเหงือกและฟันได้

นพ.พรเทพ กล่าวว่า การดูแลและทำความสะอาดช่องปากและฟัน ควรทำ
ตามสูตรแปรงฟัน 2 2 2 คือ แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันผสม
ฟลูออไรด์ แปรงนานอย่างน้อย 2 นาที ให้สะอาดทั่วทั้งปากทุกซี่ ทุกด้าน และไม่กินขนม หรืออาหารหวานหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง เพราะจะกลาย
สภาพเป็นกรดทำลายสารเคลือบฟัน แต่ผู้ที่เป็นโรคปริทันต์หรือเสี่ยงต่อ
การเกิดโรคปริทันต์อักเสบ การแปรงฟันปกติอาจไม่เพียงพอเนื่องจากมี
ช่องว่างระหว่างซี่ฟันบริเวณเหนือเหงือกขนาดใหญ่ และมีร่องลึกลงไปใต้
เหงือกที่ยากจะทำความสะอาด

การใช้แปรงซอกฟันทำความสะอาดจะช่วย เพิ่มประสิทธิภาพการทำความ
สะอาดได้มากกว่าการแปรงฟันอย่างเดียวร้อยละ 20 ซึ่งนอกจากจะช่วยลด
คราบจุลินทรีย์แล้วยังช่วยป้องกันโรครำมะนาด รวมถึงผู้ที่เป็นโรคปริทันต์
อยู่ระหว่างการรักษา การแปรงซอกฟันเป็นประจำวันละครั้ง จะชะลอและลด
การลุกลามของโรคปริทันต์ เก็บรักษาฟันแท้ให้คงสภาพที่ดีและใช้งานได้
นานมากขึ้น

การเลือกแปรงสำหรับแปรงซอกฟันควรเลือกขนาดให้เหมาะกับช่องว่าง
ฟันซึ่งจะมีตั้งแต่ขนาด 0.6-1.8 มม. ขนาดของแปรงไม่เล็กจนเกินไป
เพราะจะหักง่าย และไม่ใหญ่เกินไปเพราะเบียดซี่ฟันอาจทำให้ฟันสึก
และเป็นช่องโหว่ วิธีการใช้ คือ สอดขนแปรงที่ช่องว่างระหว่างซี่ฟัน ดึง
เข้าออก 3-4 ครั้ง และต้องใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน วันละ 1
ครั้ง จึงจะได้ผลดีที่สุด

ขอบคุณข้อมูลจากกรมอนามัย
post16 May 2014

        บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ