ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth Custom Search

 

Control your Emotion

หน้ากากอนามัยกันฝุ่น PM2.5

การเลือกหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
เพื่อปกป้องสุขภาพของเราจากมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะในช่วงที่มี
ค่าฝุ่นสูง หน้ากากที่ดีจะช่วยกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้อย่างมี
ประสิทธิภาพ ทำให้เราหายใจได้สะอาดขึ้น

ชนิดหน้ากากอนามัยกันฝุ่น PM2.5

หน้ากากอนามัยชนิด N95, KN95, KF94, FFP1, FFP2 ที่มีประสิทธิภาพ
ในการกรองอนุภาคขนาดเล็ก เช่น ฝุ่น PM2.5 ได้ดี ซึ่งจะมีสัญลักษณ์ระบุบน
ฉลากผลิตภัณฑ์ เลือกหน้ากากอนามัยที่มีประสิทธิภาพการกรองฝุ่น PM2.5
ได้ตั้งแต่ 95% ขึ้นไป

วิธีเลือกหน้ากาก
1.เลือกขนาดที่พอดี: หน้ากากต้องแนบสนิทกับใบหน้า ไม่มีช่องว่างให้ฝุ่นเล็ดลอดเข้ามา
2.เลือกวัสดุที่มีคุณภาพ: เลือกวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี และมีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่น
3.ตรวจสอบมาตรฐาน: เลือกหน้ากากที่มีมาตรฐาน เช่น N95, KF94
4.เปลี่ยนหน้ากากเป็นประจำ: เมื่อหน้ากากเปื้อนหรือชำรุด ควรเปลี่ยนใหม่ทันที

สิ่งที่ควรพิจารณาเพิ่มเติม
วิธีการใส่ที่ถูกต้อง: สวมหน้ากากให้ครอบคลุมทั้งจมูกและปาก และปรับสายรัดให้กระชับ
กิจกรรมที่ทำ:หากทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรเลือกหน้ากากที่มีประสิทธิภาพสูง
สภาพแวดล้อม:หากอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษสูง ควรเลือกหน้ากาก N95 หรือ KF94
ความสะดวกสบาย: เลือกหน้ากากที่ใส่แล้วสบาย ไม่รู้สึกอึดอัด

ข้อควรระวัง

1.หมั่นล้างมือ: หลังจากสัมผัสหน้ากาก ควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาด
2.หลีกเลี่ยงการสัมผัสส่วนหน้าของหน้ากาก: เพื่อป้องกันการปนเปื้อน
3.เก็บหน้ากากในที่สะอาด: เมื่อไม่ได้ใช้งาน ควรเก็บหน้ากากในที่สะอาดและแห้ง

ข้อมูลจาก กรมประชาสัมพันธ์
การรักษาโรค16225

สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ FoodHealth
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา

Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD