ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search

5 โรคที่มาพร้อมกับอากาศร้อนจัด

อากาศร้อนจัดทำให้ร่างกายเกิดอาการเปลี่ยนแปลงไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเป็นอาการ
ปวดหัว เป็นหวัด ขาดน้ำ หรือแม้แต่ ท้องเสียก็จะเกิดขึ้นได้เมื่ออากาศร้อน ดังเช่น 5
โรคที่มาพร้อมกับอากาศร้อนจัด

5 โรคที่มาพร้อมกับอากาศร้อนจัด
1.ไมเกรนขึ้น มีผลการวิจัยบอกว่า อากาศที่ร้อนขึ้นทุกๆ 5 องศาเซลเซียสจะทำให้ ไมเกรน กำเริบเพิ่มขึ้นถึง 7.5%
เนื่องจากหลอดเลือดแดงในสมองเกิดการบีบและคลายตัวมากกว่าปกติจนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง ยิ่งทำงาน
ในห้องแอร์แล้วออกไปเจออากาศร้อน ยิ่งทำให้อาการไมเกรนกำเริบมากยิ่งขึ้น ป้องกันด้วยการดื่มน้ำเย็นช่วยคลายร้อน
หรือหลับตานิ่งสักพัก

• 
  

2.ขาดน้ำ ในช่วงที่อากาศร้อนเหงื่อจะออกมากกว่าปกติ หากดื่มน้ำไม่พอก็อาจขาดน้ำและส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย
โดยสามารถสังเกตอาการขาดน้ำได้จากปัสสาวะ หากมีสีเหลืองเข้มและมีกลิ่นแสดงว่าดื่มน้ำน้อย และร่างกายกำลังขาด
น้ำ ป้องกันด้วยการจิบเรื่อยๆทั้งวันไม่ใช่ดื่มรวดเดียวและงดดื่มน้ำเย็นจัด

3. เป็นลม ความร้อนเป็นสาเหตุให้เลือดไหลไปที่ผิวหนังเพิ่มขึ้นและไหลไปรวมที่ขา จึงทำให้ความดันโลหิตตกลงอย่าง
รวดเร็ว เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้หน้ามืดเป็นลม แต่ไม่มีอันตรายอะไร ต่างจากโรคลมแดด(Heat Stroke)ซึ่ง
เกิดจากการตากแดดนานๆจนอุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ทำให้ช็อก หน้ามืด วิงเวียน ระบบต่างๆ
ภายในร่างกายไม่ทำงาน ป้องกันโดยหลีกเลี่ยงการตากแดดจัดๆ นอนพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ

4.ท้องเสีย อากาศร้อนๆ แบบนี้ เชื้อโรคต่างๆ จะเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในอาหารที่จะบูดเสียง่ายกว่า
ปกติ ซึ่งถ้ากินอาหารไม่สะอาด อาการท้องเสียก็จะตามมาได้ง่ายขึ้น ป้องกันด้วยการกินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ ไม่
กินอาหารที่ตั้งทิ้งไว้นานๆ ดื่มน้ำเปล่าไม่ใส่น้ำแข็ง เพราะจากการสำรวจพบว่าสิ่งที่ปนเปื้อนเชื้อโรคที่ทำให้ท้องเสีย
มากที่สุดก็คือน้ำแข็ง

5. เป็นหวัด ในช่วงที่อากาศร้อนจัดแบบนี้ อย่าพยายามคลายร้อนด้วยอะไรที่เย็นสุดขั้ว เพราะอุณหภูมิที่เปลี่ยน
แปลงกะทันหันจะทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันจนทำให้เป็นหวัด เจ็บคอ หรือเป็นไข้ได้ง่ายๆ หลีกเลี่ยงแดดจัด หรือควร
ใช้ร่มหากต้องออกแดด ป้องกันด้วยการดื่มน้ำที่อุณหภูมิห้อง ถ้าหากออกแดดก็ควรใช้ร่ม

ขอขอบคุณข้อมูลจาก สสส.
23316

โรคภัยไข้เจ็บ ห่วงใยสุขภาพช่วงหน้าร้อน วิธีปฐมพยาบาล "โรคลมแดด"
9 โรคที่เกิดจากห้องแอร์