ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth

Custom Search

Control your Emotion

ผักใบเขียวช่วยอายุสมองอ่อนเยาว์
ผักใบเขียวที่อุดมด้วยวิตามินอี กินเข้าไปมากๆจะดีมาก เพราะช่วยให้อายุสมองอ่อนเยาว์ลง
และชะลอปัญหาความจำเสื่อมในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ จะเป็นตัวช่วยความจำ
ได้ดียิ่งขึ้น MORE


อะโวคาโดช่วยให้หน้าอ่อนเยาว์ ช่วยลดริ้วรอยตีนกา ช่วยทำให้หน้าอ่อนเยาว์ มหัศรรย์แห่งผลไม้ MORE	พริกหวาน ช่วยการเต้นของหัวใจ สารCapsaisinจะช่วย เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ MORE

แครอทชะลอแ่ก่
ประโยชน์ของแครอท มีมากมาย และที่สำคัญคือ แครอทชะลอความแก่ กินแครอทเป็นประจำจะมี
ผิวพรรณดี ดูอ่อนวัย แครอทมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา แก้โรคตาฟาง ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ
เนื่องจากมีปริมาณเกลือโปแตสเซี่ยมสูง และสามารถใช้เป็นยาขับพยาธิไส้เดือนได้อีกด้วยMORE

วิธีปฐมพยาบาล "โรคลมแดด"
ควรพาผู้ป่วยไปพักในที่ร่มทันที เปิดเครื่อง
ปรับอากาศ ใช้น้ำเย็นเช็ดตัวให้ผู้ป่วย และควรนำตัวผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล MORE

โรคเอ็มเอส โรคของคนวัยทำงาน
อาการจะไม่สามารถควบคุม ส่วนต่างๆของ
ร่างกายได้ เนื่องจากการนำสัญญาณของเส้น
ประสาทจากสมองส่วนต่างๆ ของร่างกายสูญ
เสียไป MORE


อัลมอนด์ การกิน อัลมอนด์ เพียงวันละ 1 หยิบมือ ช่วยลด LDL ได้ถึง 4.4% อัลมอนด์ อุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย MORE	สรรพคุณเฉาก๊วย 1.เฉาก๊วยมีรสเย็น ช่วยทำให้ชุ่มคอ ลด อาการคอแห้งบรรเทาหวัด แก้ไข้ 2.เฉาก๊วยช่วยดับร้อน ลดอาการกระหายน้ำ MORE

ดาหลา การศึกษาทางด้านสารเคมีดาหลาพบสารสำคัญในกลุ่ม phenolics และ flavonoids
ทั้งในส่วนของใบ ดอกและเหง้า ซึ่งล้วนแต่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่โดดเด่นไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจาก
ส่วนใบ สารสกัดจากส่วนดอกและ สารสกัดจากส่วนเหง้า MORE

ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านของคุณ
เพื่อสุขภาพที่ดี ได้แก่ การเดิน วิ่งจ๊อกกี้
วิดพื้นยกขา กระโดด MORE

อาหารที่ทำให้ผู้ชายหล่อและดูสุขภาพดี
อาหารที่มีวิตามิน วิตามินมีความสำคัญต่อ
สุขภาพผิวการกินอาหารที่มีวิตามินจะช่วยเสริม
สร้างการป้องกันมลภาวะต่างๆ MORE


เพิ่มปริมาณโปรตีนในมื้อกลางวันเป็นหนึ่่งใน รักษาหุ่นสวย ไม่ต้องอดอาหาร MORE	14 วิธีหลับอย่างแสนสุข หัดปล่อยว่าง งดคาเฟอีน งดสูบบุหรี่ อ่านหนังสือ ดืมนม ออกกำลังกาย MORE