ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth Custom Search

 

Control your Emotion

น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด

มะกรูด พืชสมุนไพรที่นิยมใช้ใบมะกรูดและผิวมะกรูดเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องปรุงอาหาร มะกรูด
เป็นพืชในสกุลส้ม (Citrus) มีถิ่นกำเนิดในประเทศลาว อินโดนีเซีย มาเลเซีย และไทย

น้ำมันหอมระเหยในมะกรูด มีทั้งในส่วนของเปลือกผลหรือผิวโดยเปลือกผลจะมีประมาณ 4%
ส่วนใบมีประมาณ 0.08%ซึ่งใบจะมีกลิ่นมากกว่าและน้ำมันหอมระเหยนี้สามารถนำมาใช้ประโยชน์
ได้หลายอย่าง

น้ำมันหอมระเหยในมะกรูด มีสรรพคุณเป็นยามีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมสร้างภู
มิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงและต้านทานโรคคนไทยเมื่อก่อน นิยมนำน้ำมันหอมระเหยมาช่วยผ่อน
คลายความเครียด ความกังวล ทำให้จิตใจสงบนิ่ง ด้วยการสูดดมผิวมะกรูดหรือน้ำมันมะกรูด

น้ำมันหอมระเหยในมะกรูด ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับด้วยการใช้ผิวมะกรูด รากชะเอม
ไพล เฉียงพร้า ขมิ้น-อ้อย ในปริมาณเท่ากัน นำมาบดเป็นผงชงละลายน้ำร้อนหรือต้มเป็น
น้ำดื่ม

น้ำมันหอมระเหยในมะกรูด ยังมีคุณสมบัติในการช่วยทำให้ผมดกดำเป็นเงางาม นิ่มสลวย
รักษาอาการคันศีรษะ ป้องกันรังแค กันผมร่วง

มะกรูด มีสรรพคุณในการไล่แมลง ก็เพราะในมะกรูดมีน้ำมันหอมระเหย Cilronellal อยู่จำนวน
มาก ทั้งที่ผิวและใบ รวมทั้งยังมีกรดซิตริกในน้ำของผลมะกรูด และยังมีสารประกอบอินทรีย์อื่น ๆ
เช่น Sabinene Citronellyl-Floetate , Citronella , Linalool , Iso-pulegol
ซึ่งช่วยขับไล่แมลงต่าง ๆ รวมทั้งยุงได้อย่างดี

ข้อมูลจาก สสส.

สมุนไพร70217เปรียบเทียบเมล็ดเชียกับอาหารชนิดอื่น

สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ FoodHealth
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา
การรักษาโรค

Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD