ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth Custom Search

 

Control your Emotion

ต้นหอมมากคุณค่าทางโภชนาการ

ต้นหอม สมุนไพรมากคุณค่าทางโภชนาการ นำมาใส่อาหารได้กลิ่นหอมและ เพิ่มรสชาติความ
อร่อย ทำให้อาหารมีสีสรรน่ากินยิ่งขึ้นกินต้นหอมสดๆอย่างต่อเนื่องสามารถลดไขมันในเส้นเลือดได้

คุณค่าทางโภชนาการของต้นหอม
1.ต้นหอมช่วยในการขับเหงื่อและบำรุงหัวใจ
2. ต้นหอมกินสดๆ อย่างต่อเนื่องสามารถลดไขมันในเส้นเลือดได้
3. ต้นหอม ขับเหงื่อ ด้วยการนำต้นหอม 5-6 ก้าน ต้มกับขิง 2 แว่น กรองน้ำดื่ม
4.ต้นหอมลดไข้ใช้แก้หวัด คัดจมูก น้ำมูกไหลโดยการใช้ใบหรือหัวทุบพอแตกใส่ในเหล้าขาว

5. ต้นหอมมีธาตุเหล็ก 7.3 มิลลิกรัมซึ่งสูงถึงเกือบครึ่งของปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละ
วัน ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง
6.ต้นหอมมีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ
7.ต้นหอม มีสารเคอร์ซิติน (Quercetin)ซึ่งเป็นสารฟลาโวนอยด์ที่อาจยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง
อีกด้วย

สรรพคุณทางยาของต้นหอม ก็คือ ช่วยขับเหงื่อ บำรุงหัวใจ ลดไข้ แก้หวัดคัดจมูก และใช้ตำ
พอกผิวหนังแก้แมลงสัตว์กัดต่อย

ข้อมูลจาก th.wikipediaและ สสส.

สมุนไพร สรรพคุณทางยาของกระเทียม
เปรียบเทียบเมล็ดเชียกับอาหารชนิดอื่น

สมุนไพร180117

สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ FoodHealth
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา
การรักษาโรค

Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD