ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth Custom Search

 

Control your Emotion

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)

ว่านหางจระเข้ หรือ Aloe Vera เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีมีคุณค่าทางอาหารมาก
เนื้อว่านหางจระเข้สดๆ มีสารอะโลอินและสารอะโลอิซินเป็นยาระบาย ป้องกันโรคมะเร็ง
ช่วยสมานแผลในกระเพาะ ป้องกันโรคทางเดินหายใจอักเสบ ช่วยฆ่าเชื้อไวรัสต้นเหตุการ
เป็นหวัด และสลายสารพิษ จึงช่วยฟื้นฟู สมรรถภาพ การทำงานของตับที่อักเสบได้

ว่านหางจระเข้ มีลักษณะใบอ้วนหนา ช่วงโคนกว้างปลายแหลมริมใบมีหนามโดยรอบคล้าย
หางจระเข้ ผิวใบสีเขียวสดและมีรอยสีขาว เนื้อด้านในเป็นวุ้นใส มียางสีเหลือง และเมือกมาก
ลำต้นสั้นเป็นพืชพื้นเมืองของทวีปแอฟริกา เวลาเลือกซื้อว่านหางจระเข้ ควรเลือกโคนใบ
ใหญ่ ปุ้ม สั้น มีกากสีขาวน้อย เปลือกหนาแข็ง เนื้อวุ้นจะแข็งไม่เละ เมื่อซื้อมาแล้วหรือตัดจาก
ต้น ให้ใช้ทันที เนื่องจากสาระสำคัญในวุ้น ว่านหางจระเข้ ไม่คงตัวสรรพคุณจะลดลงเรื่อยๆ
ว่านหางจระเข้ มีดอกสีส้มเหลือง ก้านสูงจากต้น

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้
1.ว่านหางจระเขรักษาแผลที่ถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
2.ว่านหางจระเขป้องกันและรักษาผิวที่ถูกแดดเผา
3.ว่านหางจระเขบำรุงผิวหน้า นอกจากรักษาสิวแล้ว ยังสามารถรักษาผิวเป็นจุดด่างดำ
ผิวด่างดำนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอายุมาก หรือถูกแสงแดด หรือเป็นความไวของผิวหนังแต่
ละบุคคล ใช้วุ้นทาวันละ 2 ครั้ง หลังจากได้ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำสะอาด ต้องมีความ
อดทนมาก เพราะต้องใช้เวลาเป็นเดือนๆ จึงจะหายจากจุดด่างดำ
4.ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโนหลากหลายชนิด
รวมทั้งสารอาหารชนิดต่างๆ ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย อีกทั้งยังให้ประโยชน์ในหลายด้าน
แก่สุขภาพของคนเรา เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6
วิตามินบี 9 วิตามินบี 12 วิตามินซี วิตามินอีและโคลีน
5.มีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร รวมทั้งช่วยทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เสมือนเป็นการดีท็อกซ์
ล้างสารพิษที่อยู่ภายในร่างกายให้หมดไป แถมยังช่วยให้ระบบการทำงานของกระเพาะอาหาร
ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ไม่เพียงเท่านั้นมันยังช่วยลดปริมาณของเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ได้เป็น
อย่างดี

6.สารสกัดจากว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลภายในร่างกาย
ช่วยในการควบคุมความดันโลหิต และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ที่สำคัญยัง
สามารถลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจได้
7.ว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยในการชะลอความแก่ชราได้ รวมทั้งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค
ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
8.ว่านหางจระเข้ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ด้วยการรับประทานเนื้อวุ้น หรือจะทำเป็นน้ำปั่น
ว่านหางจระเข้มาดื่มก็ได้ ก็จะช่วยบรรเทาอาการและป้องกันโรคเบาหวานได้
9.วุ้นว่านหางจระเข้มีสรรพคุณช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารช่วยป้องกันและลดการเกิด
แผลในกระเพาะขณะท้องว่าง ช่วยรักษาโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารต่าง ๆ
10.เนื้อว่านหางจระเข้สรรพคุณว่านหางจระเข้ช่วยแก้กระเพาะลำไส้อักเสบ ด้วยการใช้ใบ
นำมาปอกเปลือกเอาแต่วุ้น นำมารับประทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ (เนื้อวุ้น)
11.ว่านหางจระเข้ เป็นส่วนสำคัญของเครื่องสำอางค์หลากหลายรูปแบบ เช่น ครีมบำรุงผิว
แชมพู่ สบู่ ฯลฯ ทั้งยังเป็นส่วนผสมสำคัญของอาหารเสริมบำรุงร่างกายอีกด้วย

น้ำว่านหางจระเข้
- ใบว่านหางจระเข้ 1 ใบเล็ก
- น้ำ 2 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 2 ½ ช้อนโต๊ะ

ล้างใบว่านหางจระเข้ ใช้มีดคมๆปอกเปลือกออกนำมา้ล้างหลายๆครั้ง จนหมดเมือกและ
ยางสีเหลือง หั่นเนื้อว่านหางจระเข้เป็นชิ้นบางๆ จากนั้นใส่น้ำลงในหม้อ ใส่เนื้อว่านหาง
จระเข้ ต้มไฟกลางจนเดือดนาน 15- 20 นาที ใส่น้ำตาลทรายแดง หรือน้ำตาลทรายขาว
ทิ้งไว้จนเดือดอีกครั้ง ปิดไฟ ยกลง พักไว้ให้เย็น หรือแช่ตู่เย็นเวลาดื่มจะมีเนื้อใสของว่านหาง
จระเข้ปนอยู่ด้วย หากไม่มีเวลาก็สามารถซื้อในร้านสะดวกซื้อ อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ดอกว่าหางจระเข้

ข้อมูลจาก medthai.com

เปรียบเทียบเมล็ดเชียกับอาหารชนิดอื่น สรรพคุณทางยาของกระเทียม

สมุนไพร141013

สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ FoodHealth
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา
การรักษาโรค

Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD