บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ เพื่อสุขภาพดีดี ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search สัญญาณเตือนจากเล็บ ไม่ควรมองข้าม

ดูแลสุขภาพเล็บให้ดี เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี จึงควรสังเกตเล็บให้ดี
สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย แนะนำการดูแลสุขภาพเล็บที่ดี
เพื่อให้หมั่นสังเกต และดูแลสุขภาพของตัวเองเป็นสำคัญ

เล็บสุขภาพดี-ไม่ดี สังเกตอย่างไร
เล็บที่มีสุขภาพดี คือ เล็บที่มีสีผิวของเนื้อข้างใต้เล็บเป็นสีชมพูอ่อนๆ
พื้นผิวเล็บเรียบไม่ขรุขระ ผิวหนังรอบเล็บไม่ถอยร่น ไม่เป็นขุยหรือมีผื่น
เนื้อเล็บมีความหนาพอดีๆ ไม่มากหรือน้อยไป และแข็งแรงพอที่จะใช้
หยิบจับของได้

ส่วนเล็บที่ผิดปกตินั้น ต้องสังเกตว่าเป็นที่ตัวเล็บหรือผิวหนังรอบๆ เล็บ เนื่องจากผิวหนังรอบเล็บ อาจมีส่วนทำให้ผิวเล็บเกิดความผิด
ปกติได้เช่นกัน ปัญหาที่พบบ่อย คือปลายเล็บบาง แตกเปราะง่าย ซึ่ง
มักเกิดกับคนที่ทำเล็บเป็นประจำล้างมือบ่อยหรือผู้ที่มีการใช้เล็บกับน้ำ
มากเกินไป

อีกกรณีคือผิวหนังรอบเล็บมีอาการบวมแดง เล็บจึงดูเปลี่ยนแปลงไป เช่น เป็นขุย มีสีเขียว รอบเล็บขรุขระเหมือนเป็นเชื้อรา แต่ไม่ใช่เชื้อรา อาการดังกล่าวมักเจอในแม่บ้านหรือคนที่ทำงานบ้านเอง เมื่อเล็บโดน
น้ำยาทำความสะอาด ก็จะทำให้ผิวหนังรอบเล็บเปื่อย พอโดนสารเคมี
ซ้ำๆ จึงทำให้เกิดการอักเสบและบวมแดงได้


สัญญาณเตือนจากเล็บ
1.เล็บหนาผิดปกติหรือไม่ เช่นหนาบริเวณปลายเล็บสันนิษฐานได้ว่า
อาจเป็นโรคเชื้อราหรือโรคสะเก็ดเงิน โดยทั้งสองโรคนี้ มีความคล้าย
คลึงแต่ต่างกันตรงที่ โรคเชื้อรามักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่เล็บ แต่สะเก็ด
เงินมักเป็นหลายเล็บหรือเป็นหมดทั้งเล็บ

2.เล็บบางและมีรูปร่างผิดปกติ เช่น มีลักษณะแอ่นเหมือนช้อน สัน-
นิษฐานว่าอาจมีภาวะโรคเลือดจางหรือขาดธาตุเหล็ก

3.เล็บมีสีที่ผิดปกติหรือไม่ เช่น เล็บขาวครึ่งเล็บ (หมายถึงผิวหนังใต้
เล็บมีสีผิดปกติ) เป็นลักษณะที่พบได้ในผู้มีภาวะไตวายเรื้อรัง และบวม
น้ำ ซึ่งหากเป็นสีขาว 2 ใน 3 ของเล็บ มักเป็นอาการของผู้ป่วยโรค
เบาหวาน โรคตับแข็งหรือโรคหัวใจวาย

4.จุดขาวบนเล็บ โดยเฉพาะหากเป็นหลาย ๆ เล็บอาจเป็นสัญญาณ
เตือนว่าร่างกายของคุณกำลังอยู่ในภาวะขาดสารอาหารบางอย่าง
สำหรับวิธีที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์เฉพาะทาง เพื่อให้การรักษาที่ถูก
ต้องและถูกกับโรค

ข้อมูลอ้างอิงจาก สสส.
Post 230616