บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search กรรมฐานสำหรับคนเกิดวันอังคาร

นิสัยของคนที่เกิดวันอังคาร คือความเป็นคนเลือดร้อน หงุดหงิดง่าย
กรรมฐานที่ใช้ จึงควรเป็นกรรมฐานที่จะช่วยทำใจให้สงบเย็น นั่นก็
คือ กรรมฐานในหมวดของ พรหม-วิหารพรหมวิหาร 4 คือการแผ่
ความรู้สึกที่ดี 4 อย่าง ออกไปรอบๆตัว จนกระทั่งจิตใจเกิดความสงบ และเยือกเย็น ด้วยคุณธรรม ความรู้สึกที่ดี 4 อย่างนั้น มีอะไรบ้าง

พรหม-วิหารพรหมวิหาร 4 ความรู้สึกที่ดี 4 ได้แก่

1. เมตตา ได้แก่ ความรัก ความปรารถนาดี ต่อเพื่อนมนุษย์ โดยเห็น
ว่า เพื่อนมนุษย์ทุกคน ล้วนเต็มไปด้วยทุกข์ กันคนละมากๆ ฉะนั้น มนุษย์ไม่ควรเบียดเบียนกัน ไม่ควรทำร้ายกัน ควรรัก และควรปรารถนา
ดีต่อกันให้มากๆ… นี่คือการแผ่เมตตา ซึ่งเป็นพรหมวิหารข้อแรก

2. กรุณา ได้แก่ความสงสารต่อเพื่อนมนุษย์ เห็นใครทุกข์ยาก ก็อดที่
จะสงสาร และคิดช่วยเหลือมิได้… นี่คือการแผ่กรุณาซึ่งเป็นพรหมวิหาร ข้อที่ 2

3. มุทิตา ได้แก่ ความพลอยยินดีเมื่อเห็นคนอื่น ได้ดีมีสุขความรู้สึก
ในข้อนี้ จะช่วยจัด ความอิจฉาริษยาได้อย่างมาก ฉะนั้น ถ้าใครรู้ตัวว่า มีความอิจฉาริษยาในใจมาก ก็ควรเจริญมุทิตาให้มากๆ เวลาเห็นใครได้
ดีมีสุข ก็ให้นึกในใจว่า ดีแล้วล่ะ ขอให้มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไป
เถิด แล้วจิตใจเราจะสงบเยือกเย็น จากแรงริษยา… นี่คือการแผ่มุทิตา ซึ่งเป็นพรหมวิหารข้อที่ 3

4. อุเบกขา ได้แก่ความวางเฉย เรื่องของการแผ่อุเบกขา การที่ท่าน
วางไว้เป็นข้อสุดท้าย ก็เพื่อเป็นคุณธรรม ที่จะช่วยกั้นใจเรา ไม่ให้เป็น
ทุกข์ กับเรื่องราวของคนอื่น มากจนเกินไป โดยให้คิดถึงเรื่องกฎแห่ง
กรรมให้มาก ว่าแต่ละคน ล้วนมีกรรมเป็นของๆตน และเป็นไปตาม
กรรม ที่ตัวเองได้ก่อเอาไว้ทั้งสิ้น

ฉะนั้น ในเมื่อเราใช้เมตตาต่อคนอื่น อย่างถึงที่สุดแล้ว ยังช่วยอะไร
เขาไม่ได้ ก็ต้องนึกถึงเรื่องกรรม แล้ววางอุเบกขาซะ ใจเราก็จะสงบ
เย็นลงได้และทั้งหมดนี้ ก็คือกรรมฐาน ที่เหมาะสำหรับคนเกิดวัน
อังคารจะพึงเจริญ

นอกจากนั้น ตำราทางโหราศาสตร์ ยังได้แสดงลักษณะนิสัยของดาว
อังคารไว้ว่า มีทั้งส่วนดีและส่วนเสียส่วนดีของดาวอังคาร คือความ
กล้า และความขยันขันแข็ง แต่ส่วนเสีย ก็คือ ความเป็นคนเลือดร้อน
หงุดหงิดง่าย และพร้อมที่จะทะเลาะได้ทุกเมื่อนิสัยอันใดดีแล้ว ก็ไม่
ต้องแก้ แต่ส่วนใดที่ไม่ค่อยดี ก็ควรแก้ โดยการใช้กรรมฐาน ข้างต้น

Post 150216
ข้อมูลอ้างอิงจากwww.dhammathai.org/
บทความพระพุทธศานา กรรมฐานประจำวันเกิด

บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ