บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ เพื่อสุขภาพดีดี ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search การเล่นน้ำสงกรานต์ที่ปลอดภัย

อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวถึง การเล่นน้ำสงกรานต์ที่ปลอดภัย ควรหลีกเลี่ยงการนำน้ำที่ไม่สะอาด หรือน้ำที่มีขุ่นโคลน มาเล่นสาด
น้ำสงกรานต์ เพราะอาจจะทำให้เป็นโรคผิวหนัง หรือติดเชื้อโรคตา
แดงได้

การเล่นสงกรานต์ในปัจจุบันมักพบว่า มีการใช้แป้งดินสอพองมาใส่
น้ำเล่น ควรเลือกแป้งที่สะอาดมีฉลากกำกับว่าเหมาะกับการใช้ทาร่าง
กายและซื้อจากแหล่งผลิตที่เชื่อถือได้ หรือสังเกตบรรจุในภาชนะที่มี
ฉลากภาษาไทย แสดงส่วนประกอบสำคัญ ชื่อและที่ตั้งผู้ผลิต วัน
เดือนปีที่ผลิต อย่างถูกต้อง ไม่ควรเลือกดินสอพองที่ผสมสี เพราะ
อาจนำสีในอุตสาหกรรมมาผสมแทนสีผสมอาหารที่ราคาแพงกว่า ทำ
ให้เกิดปนเปื้อนสารอันตรายต่างๆ อาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนัง
โดยเฉพาะบริเวณที่มีบาดแผล รอยถลอก หรือเป็นสิว ผดผื่นแพ้ และ
อาจได้รับพิษชนิดเรื้อรัง

สงกรานต์ปีนี้คาดว่าอากาศจะร้อนถึงร้อนมาก ดังนั้นขอแนะนำประชา
ชนในการเตรียมตัวก่อนออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ แนะนำให้ใส่เสื้อ
แขนยาว กางเกงขายาว และหมวก เพื่อป้องกันแสงแดดที่จะทะลุไปถึง
ผิวหนัง และก่อนออกจากบ้านควรดื่มน้ำสะอาดเย็นๆ สัก 1-2 แก้ว เมื่อออกจากบ้านแล้ว ควรหาจังหวะดื่มน้ำสะอาดเพื่อทดแทนน้ำในร่าง
กายที่สูญเสียไปกับเหงื่อที่ไหลออกมาในช่วงที่อากาศร้อนอบอ้าวมากๆ



หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท เพราะจะมีผลให้
ปัสสาวะบ่อย ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำเพิ่มขึ้นอีก นอกจากนี้ยังไปเพิ่ม
แรงดันโลหิตให้สูงขึ้น อาจทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทันจนถึงขั้นช็อก
ได้หากมีข้อสงสัยสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สายด่วนกรมควบคุมโรค
โทร 1422

ข้อมูลอ้างอิงจาก กระทรวงสาธารณสุข
Post 110416

บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ