บทความสุขภาพ อาหารสุขภาพ เพื่อสุขภาพดีดี ค้นหาบทความสุขภาพ remahealth.com Custom Search หญ้าดอกขาวเลิกบุหรี่

หญ้าดอกขาว หรือ หญ้าหมอน้อย เป็นสมุนไพรที่ใช้ในการเลิกบุหรี่
ได้ดีในการเคี่ยว ชงดื่ม คบคู่ไปกับการออกกำลังกาย หรือในรูปของชาชง
ดื่ม และลูกอมหญ้าหมอน้อย เพื่อเป็นทางเลือกของผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่  
สามารถเลิกบุหรี่ได้อย่างจริงจัง ซึ่งบุหรี่นั้นมีพิษภัย ทำให้เกิดโรคและความ
ทรุดโทรม กับ อวัยวะทุกส่วนของร่างกาย

สมุนไพรหญ้าดอกขาวในการช่วยเลิกบุหรี่คือ ในสารสกัดหยาบจากใบและ
ดอกที่ได้จากการเคี่ยวมีสารสำคัญคือ นิโคติน (nicotine) ในปริมาณต่ำ ดัง
นั้นในกลุ่มคนที่สูบบุหรี่ที่ค่อยๆ เลิกบุหรี่ได้ โดยไม่มีอาการข้างเคียงนั้น อาจ
เป็นผลมาจากมีการทดแทนของสารนิโคตินในกระแสเลือดไม่ให้ขาดหายไป
ในทันที
ดอกหญ้าดอกขาว
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ดลรวี ลีลารุ่งระยับ และคณะ ภาควิชากายภาพบำบัด
คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ผู้วิจัยได้ทำการศึกษาค้นคว้า
ประสิทธิภาพและประสิทธิผลของสมุนไพร หญ้าหมอน้อย ในรูปแบบการ
เคี่ยวชงดื่ม ร่วมกับการออกกำลังกาย ในการช่วยเลิกบุหรี่ พบว่า สามารถ
ช่วยเลิกบุหรี่ได้ร้อยละ 70 และพบว่า ในสมุนไพรหญ้าหมอน้อย มีสาร
บางอย่างที่มีองค์ประกอบในการต้านอนุมูลอิสระสารที่ช่วยทำให้ลิ้นฝาดและ
มีสารนิโคตินในปริมาณต่ำ ช่วยทดแทนนิโคตินจากบุหรี่ได้

ต้นหญ้าดอกขาว

สำหรับในเรื่องของความปลอดภัยก็ไม่ต้องเป็นกังวล เพราะได้มีการศึกษา
ความปลอดภัยแล้วพบว่าหญ้าดอกขาวเป็นสมุนไพรที่มีความปลอดภัยสูง
ชนิดหนึ่ง หลายๆแห่งได้มีการพัฒนาทำหญ้าดอกขาวในรูปแบบชาชงให้
สามารถใช้ประโยชน์กันได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ชาชงหญ้าดอกขาวถูกบรรจุ
อยู่ในยาจากสมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2555

การผลิตและการประยุกต์ใช้งานหญ้าดอกขาว ในแบบ ลูกอมสมุนไพร
หญ้าหมอน้อย โดย สวทช.ภาคเหนือ คณาจารย์และนักศึกษาจากมหา
วิทยาลัย   เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้ติดบุหรี่และอยากจะเลิกมันหญ้า
ดอกขาว หรือ หญ้าหมอน้อย    นอกเหนือจากจะทำให้เลิกบุหรี่แล้ว
ยังมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น เลือดจะมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ
เพิ่มขึ้น ทำให้ปริมาณก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์ที่คั่งค้างในปอดลดลง
อย่างเห็นได้ชัด และที่สำคัญมีผลข้างเคียงในการเลิกบุหรี่ เช่น กระวน
กระวาย สมาธิแปรปรวนหรือหงุดหงิดน้อยมาก หญ้าดอกขาว หรือหญ้า
หมอน้อย จึงเป็นความหวังของการเลิกสูบบุหรี่

สิ่งสำคัญของการเลิกบุหรี่ คือความตั้งใจจริงของคนที่คิดจะเลิกบุหรี่ ถ้าไม่
มีความตั้งใจจริงแล้ว ไม่ประโยชน์อะไรที่ให้ข้อมูลว่ามีสมุนไพร หรืออะไร
ก็ตามที่สามารถเลิกบุหรี่ได้ บางคนเลิกบุหรี่ได้แล้วก็กลับไปสูบบุหรี่อีก นั่น
แสดงถึงความตั้งใจไม่จริงที่จะเลิกบุหรี่ สิ่งที่ทำมาช่างเสียเปล่าและเสีย
เวลา หยุดสูบบุหรี่ หยุดทำร้ายตัวเองและคนที่คุณรัก หรือคนใกล้ตัวคุณ
สรรพคุณของหญ้าดอกขาว

ข้อมูลอ้างอิงจาก สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์
Post 21 July 2014
บทความสุขภาพ สมุนไพร อาหารสุขภาพ