หน้าต่างสุขภาพ



 

Custom Search

 

Idocs Guide to HTMLControl your Emotion

สุขภาพดีด้วยร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง


อาหารเจต้านมะเร็ง
กรดอะมิโนชนิดนี้มีอยู่ในข้าวกล้องถ้ากินควบคู่กับอาหารเจทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนที่
สำคัญโปรตีนจากพืชไม่มีคอเรสเตอรอล เหมือนกับเนื้อสัตว์แต่มีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย
MORE

เครื่องดื่มเพิ่มอารมณ์ดี


กินเจให้ได้คุณค่าทางอาหาร
ควรกินพืชตระกูลถั่ว เพราะเป็นแหล่งโปรตีน มีธาตุเหล็กสูง ช่วยสลายคอเลสเตอรอล ปัจจุบัน
ถั่วถูกแปลงโฉมให้อยู่ในรูปของโปรตีนเกษตร ไม่มีไขมัน จะทำให้การกินเจปีนี้มีสุขภาพทีดี
MORE


กินเจให้ได้คุณค่าทางอาหาร พริกหวาน

กินเจให้ได้คุณค่าทางอาหาร

พริกหวาน

 











พริกไทย มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นประสาท บำรุงธาตุในร่างกาย ทำให้เจริญอาหาร และทำให้ลิ้น
ของผู้สูงอายุรับรสได้ดียิ่งขึ้น MORE

พริกหวาน
พริกหวานจะประกอบไปด้วยคุณค่าของสารอาหารมากมาย ได้แก่ พลังงาน โปรตีน ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม โพแทสเซียม ไทอะมิน ไรโบฟลาวิน วิตามินซี เบตาแคดรทีน
ธาตุเหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี1,บี2 และสารต้านอนุมูลอิสระ MORE

Sticker line

เเดินวันละ 25 นาที ต่ออายุ 7 ปี 9 เทคนิคฝึกสมอง
เดินวันละ 25 นาที ต่ออายุ 7 ปี 9 เทคนิคฝึกสมอง













เดินวันละ 25 นาที ต่ออายุ 7 ปี
นักวิจัยได้พบการทดลองกับผู้มีอายุระหว่าง 30 ถึง 60 ปี ที่ยังไม่เคยออกกำลัง จำนวน 69 คน
ให้เริ่มออกกำลังประจำนานเป็นเวลา 6 เดือน พบว่าร่างกายได้เริ่มติดเครื่อง ขบวนการต่อต้าน
ความแก่ขึ้น และยังช่วยซ่อมแซมดีเอ็นเอ MORE

9 เทคนิคฝึกสมอง
สมองเป็นส่วนที่มีความสำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์ การดูแลสมองให้ดีก็จะสามารถทำให้สมอง
ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งส่งผลถึงร่างกายในส่วนอื่นๆด้วย แนะนำ 9 เทคนิคฝึกสมอง ในแต่
ละวัน ให้สดชื่น  MORE



สารอาหารที่ช่วยบำรุงตาเป็นพิเศษ

สารอาหารที่ช่วยบำรุงตาเป็นพิเศษ
จักษุแพทย์จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโลโยลา ประเทศสหรัฐ-อเมริกา แนะนำว่าให้เน้นอาหาร
ที่มีสีสัน โดยเฉพาะสีเขียว น้ำเงิน ม่วงและแดง พร้อมทั้งระบุสารอาหารที่ช่วยบำรุงตาเป็นพิเศษ
เพื่อสุขภาพของดวงตาที่ดีขึ้น MORE

 

สัญญาณความเสื่อมของร่างกาย รักสะอาดเกินไป เสี่ยงโรค

สัญญาณความเสื่อมของร่างกาย

รักสะอาดเกินไป เสี่ยงโรค















สัญญาณความเสื่อมของร่างกาย
วิธีที่จะชะลอความเสื่อมของร่างกาย ได้แก่ กินธัญพืช ดื่มน้ำ ลดน้ำตาล ลดเค็ม ออกกำลัง
กาย ทำจิตใจให้สงบ ฯลฯ MORE

รักสะอาดเกินไป เสี่ยงโรค
การรักสะอาดจนเกินพอดี อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการป่วยด้วยโรคซึมเศร้าได้ นักวิทยาศาสตร์
พบว่า ภูมิคุ้มกันของร่างกายไม่ได้เจอหน้าศัตรูอย่างเชื้อโรคบ่อยเข้า จะมีผลต่อสมองในการ
ผลิตสารความสุขอย่าง "เซโรโทนิน" (Serotonin) ให้ลดน้อยลงจนมนุษย์คนนั้น
ป่วยได้ง่าย MORE


สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพเด็ก สุขภาพวัยรุ่น ผู้สูงอายุ การรักษาโรค
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ผิว ดวงตา ผม ทำงาน การนอน พระพุทธศาสนา


สถานที่ท่องเที่ยวไทย ร้านขายหนังสือ


Buy cheap, easy, simple fun.

Amazon - Shop. Connect. Enjoy. All from Earth's Biggest Selection.

Copyright2010©remahealth.com All rights reserved by RMWD